聞一多原名聞家驊，又名聞多、聞亦多，字友三， 湖北浠水人。 聞一多青年時期就讀於清華學校，後留學美國，專攻美術。1925年回國， 同年與徐志摩主編北京《晨報》 副刊《 詩鐫》，1928 年加入新月社，同年與徐志摩創辦《新月》雜誌。
二十年代的格律詩，不能不提聞一多。他對格律詩有兩大貢獻，一是新詩格律的建構與倡導，一是格律詩的寫作及示範。
聞一多第一本詩集是1923年出版的《紅燭》， 內有一百零三首詩歌，自由詩的數量比格律詩還要多，但整體表現較同期詩人精煉，文字色彩豐富，展示他的藝術觸覺。第二本詩集《死水》在1928年出版，內有詩歌二十八首。以量來說，《紅燭》 多於《死水》；以詩歌藝術水平和內容重量來說，則《死水》優於《紅燭》。兩本詩集的主要內容相近，作品每多抒發真摯感情和愛國之思。例如《紅燭》裏的〈太陽吟〉、〈憶菊〉；《死水〉 裏的〈發現〉、〈一句話〉等，都既是感情深刻真摯，且具愛國情懷的作品。而具有「三美格律」的詩作，就有〈口供〉、〈夜歌〉、〈一個觀念〉等十多首，其他如〈靜夜〉、〈你指着太陽起誓〉、〈甚麼夢〉、〈你莫怨我〉、〈忘掉她〉、〈荒村〉諸作，則形 式稍加變化，是典型格律詩外的創格。
這裏，我們選兩首格律相似的作品，論析聞一多詩作的特色和 格律詩的優缺點。一首是〈忘掉她〉，另一首是〈你莫怨我〉， 都收錄於《死水》。
〈忘掉她〉
忘掉她，像一朵忘掉的花！ 那朝霞在花瓣上， 那花心的一縷香，
忘掉她，像一朵忘掉的花！
忘掉她，像一朵忘掉的花！ 像春風裏一齣夢， 像夢裏的一聲鐘，
忘掉她，像一朵忘掉的花！
忘掉她，像一朵忘掉的花！ 聽蟋蟀唱得多好， 看墓草長得多高；
忘掉她，像一朵忘掉的花！
忘掉她，像一朵忘掉的花！ 她已經忘記了你， 她甚麼都記不起；
忘掉她，像一朵忘掉的花！
忘掉她，像一朵忘掉的花！ 年華那朋友真好， 他明天就教你老；
忘掉她，像一朵忘掉的花！
忘掉她，像一朵忘掉的花！ 如果是有人要問， 就說沒有那個人；
忘掉她，像一朵忘掉的花！
忘掉她，像一朵忘掉的花！ 像春風裏一齣夢， 像夢裏的一聲鐘，
忘掉她，像一朵忘掉的花！
〈你莫怨我〉
你莫怨我！ 這原來不算甚麼， 人生是萍水相逢， 讓他萍水樣錯過。
你莫怨我！
你莫問我！ 淚珠在眼邊等着， 只須你說一句話， 一句話便會碰落，
你莫問我！
你莫惹我！ 不要想灰上點火。 我的心早累倒了， 最好是讓它睡着，
你莫惹我！
你莫碰我！ 你想甚麼想甚麼？ 我們是萍水相逢， 應得輕輕的錯過。
你莫碰我！
你莫管我！ 從今加上一把鎖； 再不要敲錯了門， 今回算我撞的禍，
你莫管我！
這兩首都是格律詩，除了句法變化，不是每句字數相同外，其他如分章、造句、遣詞、音節、協韻等全部相同。這兩首不是豆腐乾詩，卻建立了另一種建築之美。〈忘掉她〉全詩七節，每節四行，句法結構是「長短短長」，排列修整，每節首尾兩句完全一樣；協韻採ABBA的抱韻式。全詩音韻鏗鏘，宜朗誦，可譜歌，這詩的主題跟另一首名作〈也許〉相類，寫的是悼亡之情，處理手法則以輕盈的節奏將哀情淡化，顯出灑脫的心境。 這是聞一多詩作的正面處和發光點。
〈你莫怨我〉是一首很特別的情詩，內容灑脫豪放：愛侶不外如萍水之相逢，聚合離散，有誰能料。因此不管誰對誰錯，感情終結時就讓它終結好了，因此請對方「不要怨我」。這詩或有其他寄意，但純粹以五節詩歌的邏輯發展看，此詩當為情詩。此詩分五節，每節五行，句法結構是「短長長長短」，排列勻整，首尾兩句完全相同；全詩一韻到底，協韻難度較高，唸起來全詩亦音韻鏗鏘，宜朗誦，效果比前詩更美。
將兩詩合起來看，我們就能發覺格律詩的一些毛病。在朗誦下，〈你莫怨我〉的音樂效果比〈忘掉她〉佳，因為〈你莫怨我〉的韻律比〈忘掉她〉活潑，音調和節奏較為自然、適中，
〈忘〉詩最大的毛病是音律太密、變化少，人工造作明顯，而且全詩出現十四句「忘掉她，像一朵忘掉的花」，造句雖佳，但重複了十四次，冗贅和呆板的感覺也就逼人而來。
還有，為了湊足句中字數，語言結構鬆緊不一，沒有語調的一致性與和諧感。 如「 像春風裏一齣夢」 結構較緊， 本應寫成「像春風裏『的』一齣夢」，「的」字給抽去了；「如果『是』有人要問」的「是」字多餘，但為了湊足字數，「是」字就給強加進來。嚴格地說，這一句「果、要」兩字也屬多餘。再如〈你莫怨我〉一詩，「淚珠在眼邊等着，只須你說一句話」這兩句寫得緊密，而「我們是萍水相逢，應得輕輕的錯過」就較鬆散，「是、的」等字可刪。由此可見格律詩並不易寫，高手如聞一多在處理格律詩的音律、句子時，也會因格律的限制而有上述的 毛病。
將聞一多的典型格律詩跟徐志摩的〈偶然〉和〈再別康橋〉相比， 就可看到徐志摩詩歌的語言較活潑， 格律與語言之間的縫隙較小，語言在格律裏的活動空間還很寬大；聞一多的格律詩，語言的運用顯得較緊張，詩的語言在格律裏顯得吃力，由此可見，若論詩才，還是徐志摩稍勝。
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